Enfoque desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para abordar la dependencia emocional, la rumiación constante y la ansiedad. Experiencias humanas comunes que pueden limitar significativamente nuestra calidad de vida.
Bienvenidos al curso sobre Intervenciones en Dependencia Emocional, Rumiación y Ansiedad desde el Modelo ACT. En este programa, exploraremos que enfoque ofrece la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para abordar estas situaciones clínicas.
La dependencia emocional, la rumiación constante y la ansiedad son experiencias humanas comunes que pueden limitar significativamente nuestra calidad de vida. Desde el modelo ACT, vamos a trabajar con el paciente en relación a la función que cada una de ellas tiene en la vida actual.
A lo largo de este curso, examinaremos cómo ACT utiliza estrategias como la aceptación de experiencias internas difíciles, la identificación de los valores personales y el compromiso con acciones significativas para cultivar una vida más plena y satisfactoria.
– Lección 1: Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Conceptos básicos de ACT: Teoría de Marcos Relacionales y el HEXAFLEX. Bases de la terapia ACT.
– Lección 2: Conceptualización de la Dependencia Emocional
Definición y características de la dependencia emocional. Modelos explicativos desde ACT sobre la dependencia emocional. Evaluación funcional desde la perspectiva ACT.
– Lección 3: Intervención en dependencia emocional
Intervenciones específicas basadas en ACT para la dependencia emocional.
– Lección 4: Rumiación desde ACT
Qué es la rumiación y cómo influye en estados de ánimo depresivos. Mecanismo de funcionamiento. Explicación de la Habitualización.
– Lección 5: Intervención en Rumiación desde ACT
Intervención desde el análisis funcional. Aplicación de mindfulness y defusión para la rumiación. Estrategias para la reorientación hacia valores y acciones comprometidas. Intervención desde el Hexaflex
– Lección 6: Ansiedad y TAG.
Naturaleza de la ansiedad: evitación y control. Enfoque de la aceptación y la exposición experiencial en ACT.
– Lección 7: Comprendiendo la Ansiedad – Parte 2
Análisis de caso práctico. Exposición e intervención desde los procesos de ACR
– Lección 8: Consideraciones Generales.
Factores transversales a toda práctica ACT. Conclusiones finales.
